5 พฤติกรรมที่เร่งข้อสะโพกเสื่อมเร็วขึ้น

ข้อสะโพกเป็นส่วนที่รับน้ำหนักของร่างกาย เมื่อมีการใช้งานมานานก็อาจก่อให้เกิดความเสื่อมได้ ในขณะที่หลายคนอาจคิดว่าโรคข้อสะโพกเสื่อมมักเกิดกับผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันด้วยไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ทำให้โรคนี้มาเร็วกว่าที่คิด

5 พฤติกรรมที่เร่งข้อสะโพกเสื่อมเร็วขึ้น เช่น

• นั่งยอง หรือ นั่งไขว่ห้างบ่อย ๆ
• ยกของหนักเป็นประจำ
• น้ำหนักตัวมากเกินไป
• เล่นกีฬาแบบลงน้ำหนักหรือกระแทกบ่อย
• ปล่อยให้อาการปวดสะโพกเรื้อรังโดยไม่รักษา

นอกจากนี้ บางคนอาจเป็นมาตั้งแต่กำเนิดหรือมีพัฒนาการที่ผิดปกติ จึงทำให้ข้อสะโพกเสื่อมเร็วกว่าคนทั่วไป ซึ่งพบได้ตั้งแต่อายุ 40 ปี เช่น ภาวะเบ้าสะโพกชันผิดปกติ ผู้ที่ข้อสะโพกติดเชื้อหรือมีอุบัติเหตุบาดเจ็บข้อสะโพกตั้งแต่เด็ก ภาวะหัวข้อสะโพกขาดเลือด เป็นต้น

ทั้งนี้ อย่ารอให้อาการลุกลามจนอักเสบหรือเดินไม่ไหว หากเริ่มมีอาการปวดสะโพก ปวดขาหนีบ หรือข้อติด ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อดูแลก่อนที่ข้อสะโพกจะเสื่อมหนัก

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่

ศูนย์ข้อสะโพกและข้อเข่า  โรงพยาบาลเวชธานี
โทร. 02-734-0000 ต่อ 2222