รวมวิธี พลิกฟื้นผิวเสียจากแสงแดด

แสงแดดในฤดูร้อนแม้จะเป็นแหล่งวิตามินดี แต่หากได้รับมากเกินไปอาจทำร้ายผิวได้โดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะอาการ ผิวไหม้แดด (Sunburn) ที่ทำให้ผิวแดง แสบ ลอก และในบางกรณีอาจเกิดจุดด่างดำหรือริ้วรอยก่อนวัย ดังนั้น เพื่อรักษาสมดุลของผิวหนัง ควรปฏิบัติตามแนวทาง ดังต่อไปนี้

• ล้างหน้าอย่างอ่อนโยนทุกเช้าและก่อนนอน
• บำรุงผิวด้วยครีมหรือเซรั่มที่มีมอยส์เจอไรเซอร์ทั้งเช้าและก่อนนอน
• ปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป
• รับประทานอาหารที่มีวิตามินครบถ้วน และสารต้านอนุมูลอิสระ
• ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิว

นอกจากการดูแลตนเองในเบื้องต้นแล้ว ปัจจุบันยังมีหัตถการที่ช่วยรักษาและฟื้นฟูสภาพผิวหน้าหลังเผชิญกับแสงแดดและมลภาวะสิ่งแวดล้อม อาทิ เช่น การผลักวิตามินด้วยการใช้คลื่นเสียงหรือกระแสไฟฟ้า, การใช้แสงที่มีความเข้มข้นสูง (Intense Pulsed Light) ในการรักษากระ รอยดำ รอยแดง และสีผิวไม่สม่ำเสมอ

รวมถึงการใช้เลเซอร์ในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

สิ่งสำคัญคือควรหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด หมั่นทาครีมกันแดด และดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อให้ผิวได้รับการดูแลจากทั้งภายในและภายนอกอย่างครบถ้วน 

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่

ศูนย์ผิวหนังและความงาม โรงพยาบาลเวชธานี
โทร. 02-7340000